Viva melhor em qualquer idade

Não existe hoje em dia idade pra começar a se cuidar...a vida passa rápido e não se ver mais tanto por ai pessoas idosas dizendo que só espera sua hora chegar. Muitos idosos aproveitam a aposentadoria pra começar a viver.. como se diz hoje em dia não existe mais aposentados e sim pessoas que esperam esse momento pra aproveitar melhor a vida depois de muito tempo ter economizado ..Então é hora de curtir a vida..
O que mais vejo são pessoas que passaram do cinquenta fazendo exercícios físicos ,estudando ,namorando e sem medo do que vai acontecer amanhã ,pois pra muitos o amanhã é hoje e agora ...a hora de viver bem é todos os dias não se deve pensar na morte e sim na vida e com ela aproveitar cada momento ... Hoje devemos aprender muito com nossos idosos se é assim que devemos chama-los , pois os nossos idosos parecem muito mais jovens do que muitos jovens ...

convivo com pessoas de todas idades e cada dia noto que os mais velhos ainda tem sonhos maravilhoso e que nossos jovens perdem muito a vontade de sonhar ...

para nossos jovens da terceira idade que não perdem a vontade de sonhar algumas dicas de viver melhor

-Cuide da sua alimentação
- Faça exercícios físicos regularmente mas com acompanhamento medico
-Faça um teste preditivo genético: longevidade dependem da qualidade e do bom funcionamento dos genes.
-conviva melhor com sua própria imagem ..se ame sempre
-Crie um ambiente favorável à sua volta:
- não importa a idade que tenha nunca desista de si mesmo(a)
-namore, paquere, beije na boca, dance , sorria tudo isso faz parte da vida...

A beleza da vida está em todas as idades ,então viva todos os momentos em busca sempre da felicidade